Start & kadering
We introduceren het traject op een heldere en toegankelijke manier. Zonder stigma of zware toon, maar met focus op herkenning en betrokkenheid.
Een lichtbaken voor verslavingspreventie op het werk
Wij helpen mensen zien hoe verslavingsgedrag werkt — zodat ze anders met gebruik kunnen omgaan. Niet door druk, maar door inzicht.
01 — Inzicht — Het probleem
Productiviteitsverlies bij riskant alcoholgebruik — tot 40 % bij problematisch gebruik.
Bron: SNYDER, L. B., HAMILTON, M. A., MITCHELL, E. W., KIWANUKA-TONDO, J., FLEMING-MILICI, F., & PROCTOR, D. (2004). A Meta-Analysis of the Effect of Mediated Health Communication Campaigns on Behavior Change in the United States. Journal of Health Communication, 9(sup1), 71–96.
Benieuwd wat dit voor uw team betekent?
Bereken de impact02 — Inzicht — De these
Inzicht · 01 / 03
Gebruik — zoals alcoholgebruik of ander verslavingsgedrag — heeft niets gemeen met onze beste bedoelingen, maar met onze gewoontes en reflexen. Het glipt langs het bewuste oordeel en wordt gestuurd door wat snel beloont.
We denken dat we controle hebben, dat we ons leven in de hand nemen — maar veel van ons gedrag is aangeleerd, herhaald, vastgezet. Zo automatisch dat we het zelf nauwelijks nog zien.
"Veranderen is geen kwestie van karakter of wilskracht — het is een kwestie van inzicht." Tōdai · Werkbenadering
Maar inzicht alleen is niet genoeg. Pas wanneer je je gebruik herkent op het moment dat het gebeurt, ontstaat er ruimte om iets anders te doen.
03 — Inzicht — Aangeleerd gedrag
Net als fietsen of lezen blijven gewoonten in je brein bestaan. Ook verslavingsgedrag blijft aanwezig, klaar om opnieuw geactiveerd te worden door triggers zoals stress, sociale druk of gewoonte.
Wat wél kan, is nieuwe patronen ontwikkelen. Door bewust ander gedrag te oefenen en te herhalen, kunnen die nieuwe gewoonten sterker worden dan het oude gebruik.
Dat vraagt tijd en volharding — maar het is mogelijk.
Tōdai helpt je daarbij.
04 — Onze visie
Niet één grote beslissing, maar kleine keuzes, op de momenten die ertoe doen — elke dag opnieuw. En opnieuw. En opnieuw.
Tōdai helpt mensen die momenten te zien, zodat ze werk kunnen maken van echte, blijvende verandering.
We vertalen wetenschappelijke inzichten naar heldere, herkenbare uitleg over hoe gedrag en gewoonten werken. Geen theorie om de theorie, maar inzichten die mensen helpen hun eigen gedrag beter te begrijpen — en er anders mee om te gaan.
Via visuele interventies, kleine acties en speelse triggers die inspelen op herkenbare momenten in de werkdag — e-learning, podcasts, posters, stickers op spiegels, subtiele boodschappen op onverwachte plaatsen. Lichte signalen die blijven hangen.
Geen eenmalige boodschap, maar een doordacht ritme dat via herhaling gedrag geleidelijk beïnvloedt — gebaseerd op didactische principes als spaced repetition, interleaving en reflectiegericht leren.
Concrete handvatten die medewerkers helpen om op het juiste moment andere keuzes te maken — ook wanneer het moeilijk wordt. Klein, toepasbaar en direct relevant.
De app ondersteunt medewerkers op de momenten die moeilijker zijn — met reflecties, nudges en begeleiding die aansluit bij hun situatie. Discreet, veilig en volledig zelf in te stellen.
06 — Kleine momenten — grote verschuivingen
Duurzame gedragsverandering ontstaat immers niet uit één grote beslissing, maar uit kleine keuzes die telkens opnieuw geoefend worden.
07 — Traject
Een traject, geen eenmalige actie. Een Tōdai-traject is een geïntegreerde aanpak die fysieke en digitale prikkels slim combineert. Geen traject op papier, maar iets wat meebeweegt met de realiteit van de organisatie.
We bouwen samen een aanpak op maat:
We introduceren het traject op een heldere en toegankelijke manier. Zonder stigma of zware toon, maar met focus op herkenning en betrokkenheid.
We brengen de huidige situatie in kaart: hoe medewerkers omgaan met het thema, waar de risico's zitten en waar opportuniteiten liggen voor actieve verandering.
Gerichte acties en prikkels die inspelen op concrete momenten waarop gedrag zich stelt — vaak ook buiten de klassieke werkcontext. Klein, zichtbaar en herhaald — zodat gedrag stap voor stap mee evolueert.
Medewerkers krijgen ondersteuning die ertoe doen, met nudges, reflecties en praktische handvatten. Discreet, vrijwillig en afgestemd op hun eigen situatie.
We maken de evolutie zichtbaar: wat verandert er in gedrag, beleving, gebruik en impact op de werkvloer? Zo wordt vooruitgang concreet en bespreekbaar.
We vertalen de inzichten naar concrete aanbevelingen en helpen organisaties om verder te bouwen op wat werkt. Zodat verandering niet stopt, maar verankerd wordt.
Zo blijft het onderwerp leven en ontstaat echte gedragsverandering.
08 — De vorm van een traject
Een Tōdai-traject is een doordacht geheel waarin herhaling centraal staat. Motivatie-, informatie- en veranderprikkels wisselen elkaar af. Herhaling is het mechanisme — niet de samenstelling van één moment.
Voortraject
Verandertraject
Natraject
Doorlopende ondersteuning via de Houvast-app (vanaf Kick-off)
09 — De app — Houvast
De app ondersteunt medewerkers op de momenten die ertoe doen:
Geen overload, maar slim uitgekiende prikkels wanneer het telt.
"Verandering gebeurt niet in theorie, maar in kleine momenten — precies wanneer het ertoe doet."
10 — Impact
Gebruik heeft impact op zowel de medewerker als de organisatie.
Voor de medewerker
Energie
Minder herstel, slechter slapen, minder energie om de dag te starten.
Focus
Nawerkingen van alcohol verlagen concentratie en reactiesnelheid. Studies tonen een productiviteitsverlies van 10 tot 20% bij riskant gebruik.
Samenwerking
Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen beïnvloeden de teamdynamiek en werkrelaties.
Verzuim
Medewerkers in de risicogroep zijn gemiddeld 2 tot 3 keer vaker afwezig door ziekte.
Veiligheid
In productieomgevingen verhoogt riskant gebruik de kans op arbeidsongevallen aanzienlijk.
Door medewerkers beter te laten zien wat hun gedrag stuurt, ontstaan betere keuzes — met
directe impact op hun welzijn en functioneren op de werkvloer.
Bron: cijfers gebaseerd op Stewart e.a., Journal of Health Communication
Voor de organisatie
Kosten
Riskante drinkers verzuimen 2–3× meer, problematische 3–5×.
Productiviteit
Presenteïsme zorgt voor meetbare daling in output en kwaliteit.
Imago
Een proactief beleid versterkt het werkgeversmerk.
Cultuur
Bespreekbaarheid creëert een opener, veiliger klimaat.
Door in te zetten op het minderen van gebruik — ook buiten de werkvloer — verlagen organisaties het risico op verzuim en prestatieverlies, en bouwen ze aan een gezondere, meer performante werkomgeving.
Benieuwd wat dit voor uw organisatie betekent?
Bereken de impact11 — De impact, berekend
Bereken in 2 minuten wat verzuim en productiviteitsverlies door riskant gebruik betekenen voor uw organisatie.
12 — Sensibilisering
Ja — maar zelden alleen. Campagnes kunnen gedrag op grote schaal beïnvloeden: tot +17% meer mensen die actie ondernemen. De vraag is wat je eromheen bouwt.
Bron: gedragswetenschappelijke meta-analyses en communicatieonderzoek — shiftgedrag.nl
Campagne alleen
Een goede campagne heeft vooral effect op:
Een sterke vonk — maar zonder vervolg dooft die snel uit.
Campagne + Tōdai-aanpak
Echte gedragsverandering ontstaat wanneer communicatie:
Niet de campagne als eindpunt, maar als onderdeel van een bredere aanpak.
Daar maakt Tōdai het verschil.
13 — Over ons
De naam
Japans
Tōdai = vuurtoren
Een lichtbaken dat richting geeft. Aan de voet van de vuurtoren is het donker — we missen vaak wat vlak voor ons gebeurt.
Engels uitgesproken
Tōdai ≈ today
Verandering gebeurt vandaag — en dag na dag.
Tōdai maakt die momenten zichtbaar.
De mensen
Dirk en Wim zijn allebei hersteld van een jarenlange alcoholverslaving. Hun missie: anderen helpen in hun zoektocht naar verandering — vanuit het inzicht dat echte verandering een proces is van lange adem en vele kleine stappen.
Naast hun professionele activiteiten als ondernemer, zijn Dirk en Wim allebei actief als ervaringsdeskundige in een CGG in het Gentse.
Mede-oprichter
Ondernemer en visueel denker pur sang.
Een neus voor beelden die blijven plakken. Dirk vertaalt moeilijke of gevoelige thema's naar communicatie die raakt zonder te verzwaren — helder, soms speels, maar altijd raak. Bij Tōdai zet hij die kracht in om verslaving op een verfrissende manier bespreekbaar te maken.
LinkedIn
Mede-oprichter
Ondernemer in hart en nieren.
Combineert digitale leermethodologieën met inzichten uit gedragsverandering en houdt ervan om complexe dingen verrassend simpel te maken. Samen met Dirk brengt hij bij Tōdai een verfrissende kijk op een zwaar thema: licht, herkenbaar en met nadruk op positieve motivatie.
LinkedIn14 — Wat we wel en niet zijn
Wat we niet zijn
Wij zijn geen therapeuten of klinische hulpverleners. We pretenderen die expertise ook niet te hebben.
We geloven sterk in de waarde van professionele psychologische en therapeutische begeleiding. Wie nood heeft aan professionele hulp raden we aan contact op te nemen met huisarts, bedrijfsarts of gespecialiseerde hulpverlening.
Tōdai kan die hulp nooit vervangen.
Wat we wél zijn
Vanuit onze eigen ervaring met verslavingsgedrag weten we hoe hardnekkig automatische patronen kunnen zijn — en hoe verandering er in de praktijk echt uitziet.
Vanuit die ervaring ondersteunen we mensen in het herkennen van patronen, het bespreekbaar maken van gedrag en het ontwikkelen van nieuwe gewoonten die op lange termijn verschil kunnen maken.
15 — FAQ
Een sensibiliseringscampagne werkt op bewustwording, maar verdwijnt vaak snel uit beeld. Tōdai is een traject: we combineren campagnes met persoonlijke ondersteuning, herhaalde prikkels en concrete handvatten — zodat verandering niet op papier blijft, maar in de praktijk verankert.
Een typisch traject loopt zes tot twaalf maanden, met een voortraject, een verandertraject (tien tot vijftien interventies) en een natraject. We stemmen de duur af op de grootte en cultuur van de organisatie.
Nee. Tōdai is geen vervanging voor professionele psychologische of medische hulp. Wij helpen mensen patronen herkennen en betere keuzes maken in het dagelijkse leven.
Alle bevragingen gebeuren volledig anoniem. De Houvast-app werkt discreet en is vrijwillig. De organisatie krijgt geanonimiseerde rapporten — nooit individuele data.
16 — Contact